5 erreurs à éviter quand on porte des verres de contact

Porter des verres de contact est une solution pratique pour corriger la vision. Cependant, cela nécessite une attention particulière. Les erreurs courantes peuvent entraîner des complications oculaires.

Il est crucial de connaître ces erreurs pour les éviter. Une bonne hygiène et un entretien adéquat des lentilles sont essentiels. Cela garantit non seulement le confort, mais aussi la santé de vos yeux.

Les verres de contact offrent une liberté que les lunettes ne peuvent pas toujours fournir. Mais cette liberté vient avec des responsabilités. Ignorer les règles d'entretien peut causer des infections ou des irritations.

Dans cet article, nous allons explorer cinq erreurs fréquentes. Vous apprendrez comment les éviter pour profiter pleinement de vos lentilles. Suivez ces conseils pour un port de lentilles sans souci.

Erreur n°1 : Négliger l’hygiène des mains avant de manipuler les verres de contact

L'hygiène des mains est cruciale lorsque vous manipulez vos lentilles de contact. Vos mains sont en contact avec de nombreuses surfaces qui peuvent transmettre virus et bactéries. Manipuler vos lentilles avec sans avoir lavé vos mains peut transférer ces germes directement dans vos yeux. Cela peut entraîner des irritations ou des infections oculaires.

Assurez-vous de toujours vous laver les mains avec du savon et de l'eau tiède avant de toucher vos lentilles. Une fois vos mains propres, séchez-les bien avec une serviette sans peluches. L'eau peut contenir des microbes qui ne doivent pas entrer en contact avec vos lentilles.

Pour éviter les problèmes de contamination, suivez ces étapes :

• Utilisez du savon pour laver vos mains.

• Frottez vos mains pendant au moins 20 secondes.

• Rincez bien pour enlever tout résidu.

• Séchez avec une serviette propre ou un mouchoir en papier.

  
  

Ne négligez jamais cette étape essentielle du port des lentilles. En adoptant cette habitude, vous réduisez considérablement le risque d'infection oculaire.

Erreur n°2 : Utiliser de l’eau ou une solution inadaptée pour rincer les lentilles

Rincer vos lentilles de contact avec de l'eau du robinet est une grosse erreur. L'eau, même propre d'apparence, peut contenir des micro-organismes nocifs pour vos yeux. Ces microbes peuvent provoquer des infections sévères comme la kératite amibienne (parasite). La salive est aussi absolument à éviter.

Les solutions salines ou solutions d'entretien spécialement conçues pour lentilles doivent être votre seule option. Ces solutions désinfectent les lentilles. Elles débarrassent les débarrasse aussi des dépôts de protéines qui peuvent s'accumuler à la surface.

Pour choisir la solution adaptée et l'utiliser correctement :

• Lisez les instructions du fabricant.

• Ne diluez pas votre solution avec de l'eau.

• Vérifiez la date d'expiration avant utilisation.

• Ne réutilisez jamais une solution usée dans l'étui.

• Utilisez la solution d'entretien recommandée par votre optométriste.

  
  

Suivre ces étapes assure que vos lentilles restent propres et sécuritaires. Ne sacrifiez jamais la santé de vos yeux pour des raisons de commodité.

Erreur n°3 : Dormir avec ses lentilles de contact

Dormir avec vos lentilles de contact est une erreur fréquente et risquée. Même si certaines lentilles sont conçues pour être portées la nuit, ce n'est pas le cas de toutes. Lorsque vous dormez avec des lentilles non adaptées, vos yeux manquent d'oxygène. Cela ouvre la porte aux micro-organismes qui peuvent entraîner des infections oculaires graves.

De plus, le port prolongé peut provoquer une sécheresse oculaire intense, irritante et désagréable.

Pour éviter ces problèmes, respectez les consignes suivantes :

• Consultez votre ophtalmologiste pour savoir si vos lentilles sont conçues pour un port prolongé.

• Si ce n'est pas le cas, retirez-les toujours avant de dormir.

• Respectez la durée de port quotidienne recommandée.

• Si vous faites une sieste, retirez vos lentilles au préalable.

• Rappelez-vous que même les lentilles de nuit nécessitent un entretien régulier.

  
  

Vos yeux sont précieux ; un sommeil réparateur sans lentilles vous permettra de les préserver et de pouvoir porter vos verres de contact à long terme.

Erreur n°4 : Prolonger la durée d’utilisation des lentilles ou de l’étui

Prolonger la durée d'utilisation de vos lentilles de contact ou de leur étui est une erreur courante. De nombreuses personnes continuent de les utiliser au-delà de la période recommandée pour économiser de l'argent ou par simple oubli. Cependant, cette pratique augmente considérablement le risque d'infection.

Les lentilles et les étuis accumulent des dépôts, des protéines et des micro-organismes. À long terme, cela peut compromettre l'intégrité de la lentille. Les microfissures se forment et peuvent causer un inconfort. Par conséquent, il est essentiel de suivre un calendrier de remplacement rigoureux.

Pour assurer un usage sécurisé, voici quelques bonnes pratiques :

• Remplacez vos lentilles selon le calendrier conseillé : quotidien, bimensuel, mensuel, etc.

• Ajoutez un rappel sur votre cellulaire afin de vous rappeler de remplacer vos lentilles.

• Changez votre étui à lentilles à chaque nouvelle bouteille de solution.

• Ne prolongez jamais l'utilisation des lentilles jetables au-delà du jour prescrit.

Ne sous-estimez jamais l'importance d'un bon entretien lentilles pour préserver la vue.

Erreur n°5 : Ignorer les signes d’irritation ou d’infection oculaire

Ignorer les signes d'irritation ou d'infection oculaire peut avoir des conséquences graves sur la santé de vos yeux. Beaucoup de gens associent rougeur ou inconfort à une réaction normale ou passagère des lentilles de contact. Cependant, ces symptômes peuvent être le signe avant-coureur d'une condition plus sérieuse.

Dès que vous avez les yeux rouges ou inconfortables, cessez de porter les lentilles.

Les infections oculaires peuvent être causées par des bactéries, des champignons ou des virus. Elles peuvent entraîner des complications si elles ne sont pas traitées rapidement.

Il est essentiel de ne pas minimiser ou ignorer les signaux de votre corps.

Quelques signes d'alerte à ne pas négliger sont :

• Rougeurs persistantes dans l'œil

• Sensation de brûlure ou de démangeaison

• Larmes excessives ou écoulement anormal

• Sensibilité à la lumière

• Vision floue ou diminuée

• Douleur ou gêne inhabituelle

  
  

Face à ces symptômes, retirez immédiatement vos lentilles pendant quelques jours et consultez votre optométriste si cela persiste. Priorisez toujours votre santé oculaire pour prévenir les complications.

Conclusion

Porter des verres de contact offre la liberté ! Cependant, cette liberté vient avec des responsabilités et une bonne connaissance des pratiques d'entretien. Les erreurs courantes, telles que négliger l'hygiène des mains ou prolonger la durée d'utilisation, peuvent avoir des conséquences graves pour la santé oculaire.

Prévenir ces erreurs est essentiel. Cela passe par une routine de soin stricte, le respect des recommandations du fabricant et de votre professionnel de la vue.

En intégrant ces pratiques dans votre routine, vous pouvez profiter d'une utilisation sans souci de vos lentilles de contact tout en préservant la santé de vos yeux sur le long terme.